Fiquei longe do blog pois vários compromissos profissionais somados aos treinos acabaram tomando todo meu tempo livre. O volume de treinos foi aumentando gradativamente, assim como sua duração (e o meu cansaço). Além disso fui ao Rio de Janeiro participar da Jornada Sudeste de Nutrição Clínica com duas apresentações bem legais: "Dietas Detox: mitos e verdades" e "Estratégias nutricionais para ganho de massa muscular". Com isso o blog ficou neglicenciado... mas estou de volta.
Essa semana fiquei dividido entre treinos (que incluíram um treino de transição longo, com 90 km de bicicleta seguido por 14 km de corrida) e acertar todos os detalhes para a prova... e são muitos: wetsuit, roupa para o ciclismo incluindo óculos com lentes escuras e claras pois a previsão do tempo é de chuva para o dia da prova, tenis para a corrida, alimentação durante a prova, ajustes para a viagem... e, para piorar, descobri que Ribeirão Preto infelizmente fica devendo em opções e itens para a prática do triathlon. Dificil achar material adequado e com opções muito restritas. Assim as escolhas ficaram limitadas ao que estava disponivel e não ao mais adequado. Como essa prova é preparatória para o Ironman de 2015, ela também está sendo usada como aprendizado: os detalhes para 2015 já serão providenciados no início do ano pois caso não encontre produtos a pronta entrega em Ribeirão Preto terei tempo de comprar pela internet e receber em casa.
Apesar das dificuldades, encontrei quase tudo o que precisava com poucos improvisos que ainda podem ser corrigidos com ajuda de alguns amigos que estarão em Florianópolis no próximo final de semana, certo Dr. Rodrigo B. Tenório???
Enfim, esse post encerra o primeiro ciclo de treinos. A partir da próxima semana tentarei fazer posts realmente semanais até dia 01/05/2015. Depois, posts diários até a prova...
Semana que vem o post será de Floripa e, se Deus quiser, fazendo um breve relato de como foi completar meu 4o Ironman 70.3...
